La osteocondrosis cervical o las espondilos se producen debido a los cambios en la forma y la estructura de las vértebras. A pesar del hecho de que el área del cuello uterino es lo suficientemente corto en relación con la longitud total de la columna vertebral, puede ser la parte más importante de la columna vertebral. Cada par de vértebras vecinas forma los agujeros intervertebrales a través de los cuales las raíces nerviosas van a cada músculo y el órgano de la mitad superior del cuerpo. A través de otros agujeros, en los procesos laterales de estas vértebras, los vasos vitales aseguran el suministro de sangre al cerebro.
Las causas de la osteocondosa de la columna cervical
Las causas de la osteocondrosis son:
- Heridas,
- Trabajo "sedentario" en el monitor bajo el nivel de los ojos,
- Trabajo físico en relación con la transferencia de pesos,
- Conduce un auto por mucho tiempo,
- Trabajar "en el teléfono" sin el uso de dispositivos de distancia (en este caso, el operador presiona el teléfono al hombro del oído)
- Características constitucionales (cambios innatos torcidos en las vértebras cervicales, cuello corto)
Formación de los cambios de vértebras patológicas
En el caso de la osteocondrosis, los cuerpos vertebrales comienzan a formar pequeños puntos en los bordes de los cuerpos vertebrales, que pueden violar las estructuras cercanas. En la mayoría de los casos, esto ocurre en respuesta a un exceso de tensión en el compartimento del cuello uterino, y no solo el resultado del "envejecimiento" del bralen intermedio (recuerde que fue visto como una osteocondrosis degenerativa, luego una enfermedad natural "deprimida", como artrosis de osteo). En el curso de la enfermedad, se producen las placas de bloqueo de las vértebras y una disminución en la altura de los discos intervertebrales. Estas rebanadas son normales, juegan el papel del amortiguador entre las vértebras y, entre otras cosas, evitan el daño a las raíces de la columna. En la osteocondrosis progresiva, ocurre una sobresaliente (hernia) del jackerno del disco intervertebral, en el que hay más y más presión durante la enfermedad, mientras que la "restricción" de los ligamentos está evadiendo en todos los lados. Esta hernia también puede presionar estructuras espinales y causar manifestaciones neurológicas de la enfermedad.
¿Cuáles son los síntomas de la osteocondrosis cervical?
Osteocondrosis de la columna cervical con síndrome de dolor
Todo el dolor en el cuello forzó la patología de la columna cervical. Con respecto al crecimiento, la intensidad del síndrome del dolor se divide en 4 estadios. El primer paciente se siente sordo, hormigueo, una sensación de lo "estrecho" en el área de cierto grupo muscular en la cuarta etapa, la más difícil, el dolor es tan intenso que conducen a la inmovilidad del paciente y la pérdida de rendimiento.
Además del síndrome del dolor en el cuello uterino y la región occipital, el paciente encuentra que el dolor en la extremidad superior, los subcanjes del seno, se reflejó en la extremidad superior.
Osteocondrosis de la columna cervical con síndrome radicular
Hablan sobre la participación en el proceso de raíces nerviosas cuando el dolor, el entumecimiento y el hormigueo se extienden a la mandíbula inferior, la parte superior de la espalda, el antebrazo y el dedo. Al mismo tiempo, el paciente dirige el hecho de que "parecía quedarse con su mano" y dormía desfavorablemente. Se observa la rigidez de la mañana en los dedos de los dedos, que no dura más de 10 a 15 minutos. Con el desarrollo de síndromes radiculares, la fuerza muscular de las extremidades superiores se puede determinar durante el examen.
Osteocondrosis de la columna cervical con el "síndrome de la arteria vertebral"
Sobre la participación en el proceso de vasos sanguíneos (presione el plomo hernial o las osteófitas), digamos cuando el paciente golpea los dolores de cabeza frecuentes, especialmente después de una larga estadía en una determinada posición cuando se lo arroja de la cabeza (por ejemplo, cuando nadan con latón), si el ruido está preocupado en los oídos, los oídos que están preocupados. Esta situación clínica está bien reconocida utilizando ultrasonido (con el "régimen de mapas Doppler"). En el caso del ultrasonido, se determina la inquisición de las arterias vertebrales y se determina el estrechamiento de su luz. En este caso, podemos hablar sobre una operación, ya que un cambio pronunciado en el flujo sanguíneo en las arterias de las vértebras es un factor de riesgo para el desarrollo del accidente cerebrovascular.
Osteocondrosis de la columna cervical con "síndrome del corazón (corazón)"
Este síndrome obliga al paciente a contactar al cardiólogo principalmente, ya que las principales quejas se relacionan con el dolor en la mitad izquierda del seno, en el área subcapular, debilidades o se fortalecen cuando se lleva a cabo la actividad física o en la posición del cuerpo. Después de la exclusión del infarto de miocardio y otras enfermedades cardíacas, el paciente se vuelve bajo la observación y tratamiento de un neurólogo y cirujano ortopédico.
Diagnóstico
Para aclarar el diagnóstico, se utilizan cuatro métodos: radiografía, ultrasonido, tomografía por computadora y resonancia magnética.
El método más asequible sigue siendo la radiografía de la columna cervical. La radiografía en la proyección lateral ("vista lateral") es la más informativa. Este método permite la primera aproximación para determinar la presencia de lesiones y cambios estructurales brutos en las vértebras.
El examen de ultrasonido (ultrasonido) se lleva a cabo para aclarar la condición de las arterias de las vértebras. Con la ayuda de este método, descubrirá si el flujo sanguíneo está perturbado y, de ser así, hasta qué punto y qué tipo de obstáculos ha surgido y dónde se encuentra.
Tomografía por computadora (CT). Les permite evaluar la condición de las estructuras óseas, el grado de densidad ósea, más precisamente, osteofitos más pequeños (crecimiento óseo) que con rayos x.
Imágenes de resonancia magnética (MRI). Este tipo de investigación es indispensable por sospecha de presas herniales, una localización precisa del daño a la médula espinal y el grado de este daño. Este estudio es necesario si la pregunta se plantea al tratamiento quirúrgico (quirúrgico) de las enfermedades de la columna cervical.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical
Tratamiento con drogas
La tasa estándar de productos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical refleja el propósito del tratamiento: aliviar el síndrome del dolor, eliminar los espasmos musculares dolorosos e inflamación de las raíces nerviosas, lo que aumenta la movilidad de la columna vertebral de la columna vertebral. Para lograr estos objetivos, el uso de analgésicos, AINE, no se utilizan principalmente medicamentos antiinflamatorios esteroidales, los relajantes musculares. Debe recordarse que la auto -mediación de estos grupos puede ser peligrosa, ya que existe la posibilidad de una interpretación incorrecta de los síntomas y subestimar los efectos secundarios de estos medicamentos. Los medicamentos locales (Basilea) de los AINE en forma de geles están muy extendidos, y si ya se puede usar dolor doloroso en forma de ungüentos.
Para tratar la osteocondrosis en un nivel de "base" más profundo, se utilizan preparaciones de un grupo de condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina. Estas sustancias restauran las estructuras de cartílago de las vértebras y evitan su mayor daño. Los cursos de tratamiento son largos, el efecto permanece durante muchos meses.
La osteocondrosis cervical tiene diferencias significativas con respecto a la patología de otra columna vertebral. El dolor en el cuello en este caso no puede ser provocado por las señales de los nervios espinales que sufren, pero por excavaciones musculares crónicas dolorosas, todo juntos se conoce como síndrome tónico muscular. Este es un estado totalmente benigno que se trata bien con los mismos medicamentos: fármacos antiinflamatorios no esteroides con relajantes musculares usando "bloqueo" intramuscular usando esteroides. Por lo general, el médico muestra un dolor agudo al verificar el "gatillo" mencionado de esta manera a lo largo de toda la columna cervical y en los músculos del cinturón de hombro superior. Tal patología es más común en mujeres que generalmente son menores de 40 años. A pesar del pronunciado síndrome de dolor, las estructuras vasculares permanecen intacta, el flujo sanguíneo del área de la cabeza no sufre.
Terapia manual
Este método de tratamiento no sagrado puede haber ocurrido recientemente (a menudo debido a una lesión menor, subluxación del cuello) del cuello, no acompañado de mareos, otros cambios del sistema nervioso y el sistema circulatorio. Está permitido solo usar la terapia manual después de un examen exhaustivo. Además, el médico que lleva a cabo este procedimiento debe tener suficiente experiencia en el campo de la traumatología y la ortopedia. Con formas "antiguas" de la enfermedad, ¡el uso de la terapia manual es peligroso! Se conocen dos métodos de este tipo de intervención:
- Manipulación (influencias cortas agudas de poder significativo para eliminar la subluxación, conocidos "clics óseos");
- Movilización (el método se basa en una expansión lisa del cuello después de que los músculos doloridos del cuello se calentaran y relajaron).
También se usa un método combinado basado en una combinación de dos ácidos principales principales. Es importante tener en cuenta que, además de estas contraindicaciones, la terapia manual está prohibida para cada enfermedad, acompañada de un aumento de la presión arterial, para cada patología de la tiroides y el desarrollo o la desorganización.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar
Gimnasia médica para la osteocondrosis cervical
La primera y principal regla para principiantes para llevar a cabo ejercicios de fisioterapia es no llevar a cabo ejercicios y superar las sensaciones dolorosas. Por supuesto, no debes comenzar en el tiempo "agudo" en el que el dolor acaba de aparecer. Otra recomendación importante es evitar movimientos repentinos y movimientos circulares en el área del cuello uterino.
Cada lección tiene que comenzar con un autoensaje de luz corta de los músculos del cuello. Lo siguiente es un "calentamiento", cálido:
- Las manos se bajan, a lo largo del cuerpo, los hombros son pares, la parte posterior es recta (puede verificar la postura mediante tacones ligeramente presionados, omóplatos y nalgas en la pared). En lugar de 1 minuto en todo el pie, 1 minuto en calcetines, 1 min, en nuestros talones.
- La posición inicial es la misma. Presionamos los pinceles en los puños, levantamos los hombros, nuestras manos están enderezadas. Los movimientos son lentos, hacemos 20 repeticiones, el último aumento es de más de 5 segundos. Nos aseguramos de que los músculos del cuello no estén "sujetos".
- La posición inicial es la misma. Tendemos nuestras cabezas hacia la derecha, luego a la izquierda. Los movimientos son suaves, una pendiente en 8 cuentas, en la tendencia extrema: mantenga durante 8 segundos.
- La posición inicial es la misma o se sienta en una silla dura. Tendencias suaves de la cabeza hacia adelante, en el punto extremo - manténgalo durante 8 segundos
- La posición inicial es la misma o se sienta en una silla dura. Incline lentamente la cabeza hacia adelante hasta que la barbilla en el pecho y luego diríjase hacia la derecha (en 4 cuentas) y gire hacia la izquierda (hasta 4 cuentas). No permita la contaminación muscular.
- La posición inicial es la misma o se sienta en una silla dura. Aumentamos los hombros en 4 cuentas y luego los bajamos en 4 recuentos. 10 repeticiones.
- La posición inicial es la misma o se sienta en una silla dura. Levantamos nuestros hombros, pero ahora realizamos movimientos circulares frente a la parte posterior, 8 cuentas. 10 repeticiones.
- Alineamos la parte posterior y verificamos la actitud (ver Ejercicio 1). Reducimos los omóplatos a la espalda a 4 cuentas e intentamos conectarlos, en el punto final nos quedamos durante 8 segundos, luego volvemos a la posición inicial.
Almohada
Como ya se mencionó, la hipertensión de los músculos del cuello es la primera y, a menudo, la razón principal del desarrollo y el progreso de la osteocondrosis cervical. Una selección racional de almohadas y colchones que aseguran una posición relajada y cómoda durante el sueño es nada menos que la gimnasia, el fisiocumato y las drogas.
Al elegir un colchón, preste atención a la composición del relleno (los productos son adecuados, al menos la mitad de chips de coco, es decir, con un grado suficiente de rigidez). Los colchones de primavera suave no proporcionan la columna suficiente. El sueño más óptimo para dormir es al costado y tira de una o ambas rodillas en el estómago. La almohada debe estar de tal manera que toda la habitación se llene entre las tasas de hombro, oído y mate. La parte parietal (corona) de la cabeza se encuentra en la misma línea horizontal con la columna vertebral. Para evitar almohadas demasiado altas y demasiado bajas y suaves. La opción ideal es una espuma de poliuretano de forma ergonómica, es decir, en este caso con una pequeña luz de apretón en un lado.
Recomendaciones generales
Presta atención a la actitud. Mientras camina o en posición de pie, la posición es una posición cuando el seno sobresale hacia adelante y el estómago se tira.
Evite la estadía a largo plazo en una posición sentada. Se conoce una regla simple para prevenir la osteocondrosis cervical: después de 60 minutos de trabajo, se requiere una hora de caminar o calentar de 10 a 15 minutos.
Una silla para el trabajo debe tener un reposacabezas o una espalda.
Las piernas deben descansar en el piso en una posición sentada y el cuello no debe estar tenso. Para este propósito, use dispositivos ortopédicos especiales: roles debajo del cuello cuando conduzca en un automóvil, una almohada debajo de la espalda.
Evite levantar el peso. Si es necesario, arrodíllate, presione el objeto pesado sobre el cuerpo y luego parado suavemente con la fuerza de las piernas de las piernas, pero no con el "empuje" de la espalda.
No te lleves con piernas suaves. Use acciones, trabaje superficies para acercar el objeto a usted y no convencer su rostro sobre el tema. Trate de hacer la tarea en una silla o gimnasia.
Si tiene que usar un trapeador, escoba o un rastrillo, no cuele los brazos, la espalda y el cuello y no se incline a un lado.
Evite nadar en el estilo de latón.