Osteocondrosis de la columna lumbar. Síntomas y tratamiento. Gimnasia, drogas.

La osteocondrosis de la columna lumbar se diagnostica no sólo en pacientes mayores. Recientemente, la patología también ha aparecido en jóvenes menores de 30 años. Ignorar los síntomas puede provocar complicaciones. Por lo tanto, es necesario conocer los signos de la enfermedad para poder iniciar el tratamiento de manera oportuna.

¿Qué es la osteocondrosis lumbar?

Esta patología implica una transformación poco saludable de las vértebras en la región lumbar. En la enfermedad, la elasticidad de los discos intervertebrales disminuye debido a la falta de suministro de nutrientes a nivel celular. La localización de la enfermedad se debe al hecho de que esta zona de la columna soporta la mayor carga.

causas

Los principales factores que conducen a la patología incluyen:

• Genética.Los médicos advierten que el riesgo de desarrollar osteocondrosis lumbar en la generación más joven es mucho mayor si uno de los padres padece esta enfermedad. Por lo tanto, en tal situación, el niño debe ocuparse de la prevención desde la infancia.
• Levanta pesas con regularidad.Este punto se aplica no sólo a las personas que ganan dinero mediante el trabajo físico, sino también a los atletas que descuidan las precauciones de seguridad.

• Lesiones.Cualquier daño en la espalda puede provocar patología. Si están presentes, se debe consultar a un osteópata o neurólogo. Es importante señalar que muchas personas ni siquiera son conscientes de sus lesiones. Por ejemplo, frenar con fuerza mientras se conduce un automóvil puede provocar un desplazamiento vertebral.
• Obesidad.La columna es resistente con un peso normal. Si tiene sobrepeso, puede producirse una deformación de la región lumbar de este órgano.
• Mala postura.La curvatura de la columna conduce a una violación de la distribución proporcional de la carga y, como resultado, a la osteocondrosis.
• Inactividad física crónica,Falta de ejercicio en el estilo de vida. Una actividad física mínima no produce tensión en la columna. En ese momento, los músculos y ligamentos comienzan a debilitarse y se altera la circulación sanguínea, lo que provoca una falta de nutrientes en los discos intervertebrales, que con el tiempo pierden su elasticidad. En este caso, todo el estrés y el peso se transfiere a los discos intervertebrales, provocando hematomas y posteriormente la formación de hernias.
• Pie plano.Esta patología indica una falta de absorción normal de impactos en las piernas. Esto significa que la columna tiene que trabajar más que cuando se camina normalmente. En consecuencia, las vértebras se desgastan más rápidamente.
• Estrés.El cuerpo humano está diseñado de tal manera que siempre que hay estrés psicoemocional, el cuello inicialmente se tensa. Este es un atavismo biológico. Porque cuando un depredador ataca a un mamífero, inmediatamente lo agarra por el cuello. El estrés crónico provoca una transferencia de espasmos reflejos a toda la columna. En última instancia, pueden producirse nervios pinzados, incluso en la columna lumbar. Por eso, después del estrés, es importante aliviar la tensión con la ayuda de gimnasia especial.

• Práctica obstétrica agresiva. Si se estimula el proceso del nacimiento, el bebé pasa por el proceso más rápidamente y, como resultado, puede lesionarse. Esta situación puede ocurrir durante una cesárea si la cabeza del bebé está inclinada bruscamente hacia la derecha o hacia la izquierda. Posteriormente al bebé se le diagnostica distonía vegetativo-vascular. La verdadera causa de la patología suele identificarse en la adolescencia.

grados

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se describen en detalle en este artículo, tiene 4 etapas de desarrollo. Su descripción detallada se presenta en la tabla.

Grado	fisiología	Sensaciones dolorosas
Primero	Comienza el proceso de destrucción de los discos intervertebrales ubicados en esta zona.	Externamente por ardor, dolor sordo u hormigueo en la zona lumbar. A veces, la localización de los síntomas desagradables se traslada a las nalgas. Después del trabajo físico, el síndrome de dolor se intensifica.
Segundo	Los discos son cada vez más vulnerables a la destrucción, lo que reduce significativamente la distancia entre ellos. En esta etapa pueden aparecer protuberancias.	El dolor se vuelve permanente. Pueden irradiarse a las nalgas, muslos y rodillas.
Tercero	Los tejidos en este punto de la columna son completamente vulnerables a la destrucción. Se forman hernias intervertebrales.	El dolor es intenso y constante. Sin embargo, no dependen del nivel de actividad física.
Cuatro	El cartílago se atrofia por completo y las vértebras empiezan a crecer. La columna pierde su movilidad, lo que provoca discapacidad.	Las sensaciones desagradables pueden desaparecer total o parcialmente.

diagnóstico

Para realizar un diagnóstico correcto, los médicos realizan las siguientes actividades:

• Inspección.En la primera cita, el especialista evalúa visualmente el físico del paciente, la relación entre peso y altura. Además, se examinan las peculiaridades de la marcha, la postura y la realización de ejercicios sencillos. Se examina la piel de la espalda en busca de áreas inflamadas.
• Palpación.El médico palpa cuidadosamente la espalda del paciente para identificar la ubicación de la tensión y el dolor. En algunos casos se utiliza un martillo especial.

• Radiografía.Este método de diagnóstico se realiza en dos posiciones, supina y de lado. Si se requiere un examen funcional, la irradiación se realiza en estado doblado y no doblado. Este método de diagnóstico está muy extendido en los países de la CEI y requiere los menores costos financieros. Sin embargo, no permite detectar patologías en una etapa temprana de desarrollo. Además, los rayos X son tipos de radiación nocivos.
• Tomografía computarizada.A diferencia de la radiografía, es posible obtener imágenes de la mejor calidad. El procedimiento se realiza mediante un tomógrafo y dura unos 10 minutos. Esto permite examinar en detalle no sólo el estado del tejido óseo, sino también los cambios en los vasos sanguíneos y los nervios. El método no es adecuado para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Cabe señalar que, a pesar de la posibilidad de obtener información más detallada, el paciente experimenta una radiación cinco veces mayor que con la radiografía. Se recomienda que dicho examen se realice no más de una vez al año.
• Imagen de resonancia magnética.Es la forma más significativa de hacer un diagnóstico. Durante el procedimiento, se coloca al paciente en un avión, que se enrolla hacia una cámara especial, donde se crea una imagen detallada de la columna mediante ondas magnéticas que atraviesan el cuerpo del paciente. La principal desventaja de este diagnóstico es que el paciente debe permanecer en la cámara unos 30 minutos. Para personas con cierto nivel de salud mental, el procedimiento puede ser una prueba difícil. Además, la resonancia magnética está contraindicada en pacientes con marcapasos o partes metálicas en el cuerpo, así como en mujeres al comienzo del embarazo. Sin embargo, este método de diagnóstico tiene muchas ventajas, principalmente la ausencia de efectos nocivos para el cuerpo humano. Las imágenes resultantes muestran claramente no sólo los cambios en las propias vértebras, sino también la dirección del flujo sanguíneo y el estado de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos. A diferencia de los procedimientos de diagnóstico anteriores, la resonancia magnética puede detectar cambios desfavorables en la columna incluso en las primeras etapas de la osteocondrosis lumbar.
• Análisis de sangre y orina.Estos procedimientos no deben describirse como enteramente diagnósticos. Son necesarios como examen adicional realizado para excluir o confirmar patologías reumatológicas.

Tratamiento

Osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas varían en gravedad.El desarrollo de la enfermedad descrita anteriormente implica las siguientes tácticas de tratamiento:

• tomar medicamentos recetados por un médico;
• fisioterapia;
• realización regular de una serie especial de ejercicios;
• Masaje.

En algunos casos, los expertos recomiendan la cirugía.

Medicamento

Todos los medicamentos recetados para la osteocondrosis lumbar se pueden dividir en los siguientes grupos:

• Analgésico;
• relajantes musculares;
• condroprotectores;
• Vitaminas.

Los fármacos con efectos analgésicos se pueden dividir en dos componentes: fármacos antiinflamatorios hormonales y no esteroides. Son igualmente capaces no sólo de aliviar el dolor sino también de reducir la inflamación.

Sin embargo, en casos excepcionales se utiliza el primer grupo de medicamentos. Finalmente, pueden provocar un desequilibrio en el sistema endocrino y debilitar el sistema inmunológico. Por lo tanto, los medicamentos hormonales solo se pueden adquirir en la farmacia previa presentación de receta médica.

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se describen en detalle en este artículo, implica el uso oral o la administración intramuscular de medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

Sin embargo, no se recomienda su uso durante más de 3 días. De lo contrario, pueden ocurrir efectos secundarios. A continuación, puedes utilizar varios ungüentos y cremas tópicas.

Los medicamentos orales están disponibles en forma de tabletas, inyecciones y supositorios.

Las inyecciones se utilizan para aliviar la inflamación y el dolor agudos. Está prohibido realizarlos por más de 2 días.

Los relajantes musculares ayudan a relajar los músculos. Sin embargo, el peligro de su uso radica en el hecho de que esta categoría de fármacos bloquea el impulso que viaja del nervio al músculo.

Cabe aclarar que el nervio motor va desde la médula espinal hasta absolutamente todas las fibras musculares a través de la columna.

Al tomar relajantes musculares, se bloquea el mecanismo de transmisión de impulsos. Debido a los pellizcos y la sobrecarga en la osteocondrosis lumbar, la conexión entre los nervios y los músculos ya está alterada. El uso de estos medicamentos debilita aún más este sistema.

La recepción de condroprotectores conduce a la restauración del tejido del cartílago.

Sin embargo, existe la teoría de que los condroprotectores no pueden restaurar los discos intervertebrales porque están hechos de tejido fibroso. En este caso, el fármaco actúa exclusivamente sobre el tejido cartilaginoso.

Las vitaminas B son necesarias para el mantenimiento de las fibras nerviosas.

terapia física

Todas las intervenciones asociadas con la fisioterapia afectan el área local de la patología, mientras que los tejidos y órganos circundantes permanecen sin cambios.

Estos incluyen los siguientes métodos para tratar la osteocondrosis lumbar:

• Electroforesis con anestésico.Se inyecta un medicamento especial en la zona lumbar del paciente. Todo el proceso es estimulado por corriente eléctrica.
• Ultrasónico.El objetivo de este método de tratamiento es micromasajear el tejido. El procedimiento alivia la inflamación y también alivia el dolor. La circulación sanguínea mejora y el metabolismo se activa en consecuencia.
• Terapia de campo magnético.Este método utiliza un campo magnético. Existe una variedad de dispositivos con un efecto similar que permiten su uso en casa.
• Efecto de vibración.Los dispositivos generan vibraciones específicas en la zona deseada del cuerpo.
• Terapia detensora.El procedimiento se realiza sobre un colchón especial. El objetivo es enderezar la columna.

terapia física

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento deben consultarse con un médico, requiere el cumplimiento de ciertas reglas al realizar ejercicios. El principio fundamental es detener inmediatamente las acciones cuando se produce dolor. Muévalo con cuidado y suavidad para evitar daños.

El complejo asume el siguiente algoritmo:

1. Acuéstese boca arriba y levante las piernas una a la vez.

2. Gira hacia un lado con los brazos estirados hacia adelante. Tira la pierna superior hacia atrás. Luego gira hacia el otro lado y repite los pasos en imagen especular.
3. Acuéstese boca abajo y simultáneamente tire de las piernas y los brazos hacia atrás.
4. Ponte a cuatro patas. Retire alternativamente una mano a la vez.
5. En la misma posición, levante el brazo y la pierna derechos. Luego repite lo mismo en el lado izquierdo.

masaje

Al realizar un masaje, es necesario cumplir con las siguientes reglas:

• Las acciones deben dirigirse desde la parte superior de la espalda hacia la inferior;
• Los movimientos de masaje sólo pueden afectar los tejidos blandos y no la columna;
• Antes del procedimiento, se recomienda a los pacientes que utilicen el baño.

Algoritmo de masaje:

1. Haz trazos en la dirección correcta;
2. Realice movimientos de frotamiento primero con una palma y luego con dos palmas. En este caso, es necesario controlar la presión que aplica el masajista sobre la espalda del paciente.
3. Tire suavemente del tejido muscular y luego apriételo.
4. Crea vibraciones con tus manos o con una preparación especial.
5. Termina el proceso con ligeros movimientos de caricia.

remedios caseros

Las hierbas medicinales se utilizan en la medicina tradicional. El efecto principal está dirigido a aliviar el dolor.

Ungüento analgésico casero

Para esta receta necesitarás conos de lúpulo y grasa animal. El primer componente se tritura y se mezcla con el segundo.

Luego, la pomada debe actuar durante un tiempo y luego se puede frotar en la zona lumbar. Si lo desea, la composición se puede complementar con manzanilla. Tiene propiedades calmantes y puede reducir la inflamación.

Compresa de miel y patatas

Las patatas crudas se deben picar con un rallador. A continuación, mezcle los componentes en proporciones iguales. La masa resultante debe distribuirse sobre la zona dolorida de la espalda. Se recomienda que el paciente permanezca en esta posición durante varias horas y luego enjuague todo bien. Esta compresa alivia temporalmente la condición del paciente.

Ungüento analgésico con jengibre.

Muele cantidades iguales de jengibre y ajo en un rallador fino. Luego debes agregar una pequeña cantidad de mantequilla. Mezclar todo bien y frotar en la zona lumbar. La pomada debe prepararse inmediatamente antes de su uso.

Tintura de alcohol de lila.

Vierte un pequeño puñado de flores lilas en un tarro de 1 litro. Luego llene el recipiente hasta el cuello con vodka, alcohol o alcohol ilegal. El frasco debe cerrarse herméticamente con una tapa y almacenarse en un lugar fresco y oscuro. Después de una semana y media el producto está listo para su uso.

En este caso, no es necesario pasar la tintura por un filtro. Puedes frotarte la espalda con el producto resultante. Sin embargo, la dosis debe ser mínima. Si el producto se almacena después de su uso de la misma forma que durante la infusión, se puede utilizar durante un año completo.

baños de hierbas

La osteocondrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas y tratamiento se examinarán en este artículo, suele ir acompañada de un dolor intenso. Puedes deshacerte de él con un baño. El agua tibia ayuda a relajar los tejidos blandos, se alivian los espasmos y el dolor desaparece por un tiempo.

En algunos casos, los expertos recomiendan utilizar temperaturas contrastantes para aliviar la inflamación. Cabe señalar que tomar baños tibios acelera los procesos metabólicos en el cuerpo. Otra ventaja de este método de tratamiento de patologías es la posibilidad de utilizarlo en casa. Además, el procedimiento ayuda a aliviar la tensión psicoemocional nerviosa.

Se puede aumentar el rendimiento con la ayuda de baños de hierbas, entre los que cabe destacar los siguientes:

• Madera blanda.Es mejor utilizar agujas de tres árboles: pino, abeto y cedro. También puedes agregar conos. Se deben hervir unos 5 puñados del material recogido durante unos 15 minutos. Luego, sin abrir la tapa, dejar reposar 2 horas, luego colar el caldo por un filtro y verterlo en el baño.
• Manzanilla.No es necesario utilizar flores frescas para esta receta; Puede utilizar una mezcla de farmacia ya preparada. Se debe llenar un vaso de manzanilla con agua y calentar a fuego lento. No se puede hervir el caldo. Cuando se alcanza la temperatura máxima, se debe apagar la calefacción. Sin abrir la tapa, déjelo reposar durante otras 3 horas, después de lo cual se podrá utilizar la composición. Este baño es útil no solo para la osteocondrosis, sino también para el enrojecimiento y los procesos inflamatorios de la piel.
• Enebro.Cocine varios puñados de la mezcla durante unos 20 minutos. Luego se debe pasar el caldo por un filtro. En este caso, no es necesario esperar a que la composición se enfríe por completo, puede verterla inmediatamente en el baño. Este procedimiento aporta un efecto de aromaterapia adicional que ayuda a aliviar el estrés y aliviar el insomnio.

Después de tomar uno de los baños anteriores, debes recostarte durante aproximadamente una hora. Es mejor realizar el procedimiento por la noche, antes de acostarse.

Intervención quirúrgica

A pesar de que la enfermedad se puede tratar eficazmente con un tratamiento conservador, en algunos casos se recomienda al paciente la cirugía. Es importante señalar que la implementación debe realizarse de manera oportuna. Después de todo, a veces sucede que una persona queda discapacitada solo porque no consultó a un médico de manera oportuna debido a complicaciones.

Se requieren las siguientes indicaciones para la intervención quirúrgica:

• dolor persistente durante dos meses, que se elimina con la ayuda de medicamentos no esteroides;
• Problemas progresivos con la función motora.

Existen los siguientes tipos de operaciones realizadas para la osteocondrosis lumbar:

• Discectomía.Representa un disco duro de repuesto, puede ser parcial o completo.

• Foraminotomía.La operación consiste en extirpar parte del tejido dañado. La operación se realiza bajo anestesia local.
• Laminotomía.Los cirujanos eliminan parcialmente los osteofitos.
• Facetectomía.El objetivo de la operación es extirpar la articulación. Se realiza bajo anestesia general.
• Laminectomía.Esta operación consiste en extirpar parte de la columna. Al mismo tiempo, se fijan el resto de piezas.

¿Qué hacer en caso de una exacerbación?

Durante una exacerbación de la enfermedad, es mejor seguir las siguientes recomendaciones:

• prefiera las heces duras a las blandas;
• dormir en un colchón ortopédico;
• evite levantar objetos pesados;

• Cambia de postura cada cuarto de hora;
• realizar un masaje.

Complicaciones

No tratar la osteocondrosis lumbar puede provocar cambios en la posición normal del disco intervertebral. Se forma una hernia entre la quinta vértebra y el sacro. Además, esta patología altera la circulación sanguínea en la pelvis. En los hombres, esto provoca disfunción eréctil y posiblemente impotencia.

Para las mujeres, la enfermedad amenaza con problemas en el sistema reproductivo. Sin embargo, la complicación más grave es la discapacidad, que comienza con un deterioro gradual de la actividad motora.

La osteocondrosis de la columna lumbar tiene síntomas característicos. Las complicaciones anteriores indican que es peligroso ignorarlas. Después de todo, la medicina moderna ofrece una variedad de opciones de tratamiento que brindan resultados efectivos.