Tratamiento de la osteoartritis de la articulación de la rodilla: métodos complejos para tratar la patología degenerativa-distrófica, que destruye los tejidos articulares y óseos. Los médicos, ortopedistas y cirujanos, usan terapia con medicamentos, procedimientos fisioterapéuticos, masajes, recomiendan complejos de terapia de ejercicios que alivian la afección, alivian el dolor y restauran la movilidad de la articulación de la rodilla. El tratamiento farmacológico y la fisioterapia son eficaces cuando la osteoartritis de la rodilla se encuentra en sus primeras etapas. Muy a menudo, si se descuida la enfermedad, se recurre a la cirugía de reemplazo de articulaciones.
Los métodos de la medicina tradicional y alternativa también están muy extendidos, por ejemplo, hirudoterapia, calentamiento con arena, compresas a base de hierbas medicinales, emplastos chinos, bálsamos tibetanos. Antes de recurrir al tratamiento de la osteoartritis de rodilla con remedios caseros, es necesario consultar a un médico sobre la idoneidad de la técnica elegida.
Terapia de osteoartritis de rodilla
La elección del método de terapia depende de la etapa en la que se encuentre la enfermedad, otras enfermedades en el historial médico y las características individuales del organismo.
droga
Los principales objetivos de los medicamentos que se prescriben para la osteoartritis de la articulación de la rodilla:
- Reduce el dolor;
- detener el proceso inflamatorio;
- inhibir los cambios degenerativos en la articulación articular;
- Restauración de la movilidad perdida de la articulación de la rodilla.
Los medicamentos para la osteoartritis de rodilla se dividen en:
- Analgésico y antiinflamatorio;
- Condroprotectores;
- Complejos de vitaminas y minerales.
Si las tabletas no dan ningún resultado visible, recurren a inyecciones que se administran directamente en la articulación. Este proceso se conoce como bloqueo. Para las inyecciones se utilizan condroprotectores, anestésicos, hormonas corticosteroides, ácido hialurónico.
Si a un paciente se le diagnostica gonartrosis de grado 1, se le prescribe:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estos comprimidos tienen una alta frecuencia de efectos secundarios, por lo que no deben tomarse durante un período de tiempo prolongado, de lo contrario pueden producirse erosiones y úlceras de estómago.
- Analgésicos simples.
- Ungüentos que irritan la piel, que incluyen veneno de abeja, veneno de serpiente, extracto de guindilla y otras preparaciones.
- Los glucosaminoglicanos o condroprotectores se dividen en naturales, complejos y monopreparados. Alivian el dolor, restauran la movilidad de la articulación afectada e inhiben los procesos degenerativos.
Es importante saberlo. Los condroprotectores se prescriben como tratamiento de fondo. Deben tomarse durante un período prolongado de 3 meses a seis meses. No puede intentar reemplazar las píldoras que le recetó su médico con contrapartes más baratas. Es posible que no funcionen y se perderá tiempo y la persona desarrollará osteoartritis de rodilla de grado 3 que se acompaña de complicaciones graves como: B. La sinovitis está afectada.
Métodos tradicionales
A los pacientes con osteoartritis de rodilla se les recomienda comer cochinillas, ortigas y apio. Las ensaladas se pueden preparar con trozos de madera frescos y se sazonan con un poco de aceite vegetal.
La ortiga se puede agregar a las sopas de verduras, o puede hacer una infusión de ajo y limón:
- Para 100 g de dientes de ajo necesitarás 3 limones medianos y 250 g de hojas de ortiga.
- Pasar todos los ingredientes por una picadora de carne.
- Vierta la mezcla resultante con 3 litros de agua hirviendo y déjela en un lugar cálido durante un día.
La perfusión debe tomarse diariamente. Limítese a 70 ml de producto el primer día y aumente gradualmente la dosis hasta tres veces al día.
Puede hacer compresas a partir de una decocción de rizoma de bardana:
- 3 cucharadas Vierta las materias primas trituradas con un vaso de agua hirviendo.
- Insista en 15 minutos.
- Enfriando.
- Humedezca una gasa en el caldo y aplíquela en la articulación afectada.
- Envuelva el área dolorida y déjela reposar durante la noche.
Un tónico general y útil para la osteoartritis de rodilla es un caldo hervido hecho con huesos de res. El efecto curativo se logra mediante la gelatina, que se libera mediante un tratamiento térmico prolongado.
Para hacer el caldo, toma las rodillas y pezuñas de res, colócalas en una cacerola grande y vierte agua sobre ellas para que cubran completamente los huesos.
Lleve a ebullición y cocine a fuego lento hasta que la carne y el cartílago se desprendan fácilmente de los huesos. Se deben tomar 100 ml de caldo antes de las comidas.
terapia física
Si a una persona se le diagnostica gonartrosis de grado 1 o 2, el médico puede prescribir varios procedimientos fisioterapéuticos:
- Las aplicaciones de parafina son procedimientos de calentamiento que previenen el desarrollo de procesos degenerativos en la articulación.
- Plasmolifting, cuando se inyecta en la cavidad articular un fármaco basado en la propia sangre del paciente. Las sustancias biológicamente activas contenidas en el plasma sanguíneo tienen un efecto curativo. Provocan la curación y restauración de las estructuras óseas y musculares afectadas.
- Crioterapia o exposición local a nitrógeno líquido en un sitio dolorido. El procedimiento alivia el dolor y comienza la regeneración de la articulación dañada.
- La terapia con láser, un método eficaz que permite detener el proceso inflamatorio en poco tiempo y estimular el metabolismo.
- La ecografía con glucocorticoide, que tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, detiene los procesos degenerativos.
- La electroforesis médica con anestésico es la acción de una corriente eléctrica en la articulación afectada, que promueve la penetración de medicamentos directamente en la articulación articular.
- Terapia de ondas de choque, que actúa sobre el área dañada con ondas sonoras de baja frecuencia y acelera la circulación sanguínea y el metabolismo en la articulación enferma.
En una nota. Los procedimientos de fisioterapia se pueden realizar en casa utilizando un dispositivo de magnetoterapia, que le permite aliviar la hinchazón y las sensaciones dolorosas, así como detener el proceso inflamatorio.
Hirudoterapia
Los métodos médicos alternativos incluyen la terapia de sanguijuelas o la hirudoterapia.. . .Este tratamiento para la osteoartritis de rodilla tiene muchas ventajas:
- se logra un efecto analgésico duradero en 3 meses, lo que le permite detener la terapia con medicamentos;
- Se estimulan los procesos metabólicos, se mejora la microcirculación de la sangre en el área de la articulación afectada;
- La hinchazón cede;
- se restaura la movilidad de la articulación;
- Se eliminan los coágulos, a menudo formados por el desarrollo de la osteoartritis de la rodilla.
La hirudoterapia da los mejores resultados en las etapas iniciales del desarrollo de la enfermedad. El efecto curativo en el área afectada se debe a las enzimas que las sanguijuelas liberan en la sangre del paciente después de chupar la rodilla adolorida. Se trata de sustancias químicamente activas que:
- disolver compuestos trombóticos, prevenir la coagulación de la sangre;
- niveles más bajos de colesterol;
- Descompone el ácido hialurónico.
En una nota. Enzimas como la eglina y la quinasa pueden reemplazar a los analgésicos y fármacos antiinflamatorios no esteroideos.
Ejercicios especiales
La gimnasia recreativa es un método eficaz para tratar patologías que afectan las articulaciones articulares. El propósito del ejercicio es fortalecer los músculos que sostienen la articulación dañada y hacerla flexible nuevamente.
Con la osteoartritis de la rodilla, los ejercicios de fuerza, caminar o correr prolongados están contraindicados. Las lecciones deben alternarse con descansos.
El efecto positivo se sentirá si hace ejercicio regularmente durante al menos seis meses. Conjunto aproximado de ejercicios:
- Balanceo de piernas de moderada amplitud. Es mejor hacerlo sentado en una trona o mesa para que las piernas queden suspendidas en el aire.
- Sin cambiar de posición, puede alternativamente levantar las piernas, estirar las rodillas y mantener la postura durante al menos 3 segundos.
- El siguiente ejercicio es una bicicleta. Se realiza tendido en el suelo. Primero, simule el ciclismo lento, acelere gradualmente el ritmo y luego vuelva a reducir la velocidad.
- Desde la posición boca abajo, debe doblar lentamente la rodilla y tirar de ella hacia el estómago. Luego, enderece suavemente la extremidad doblada también hasta que los músculos estén tensos. Es necesario mantener la pose durante 8 segundos. Luego, baje el talón al piso y estire lentamente la pierna hasta que vuelva a su posición original.
Varios ejercicios terapéuticos son adecuados para tratar la osteoartritis de rodilla. Se debe consultar a un fisioterapeuta antes de cargar.
masaje
Este método no puede eliminar la enfermedad, pero puede aliviar los síntomas, aliviar las exacerbaciones y también aumentar la efectividad de la fisioterapia y los medicamentos.
masajecon osteoartritis de rodilla:
- relaja los músculos espasmódicos alrededor de la articulación afectada;
- acelera el proceso de curación;
- "Elimina" las sustancias tóxicas que se han acumulado en el tejido como resultado de la inflamación.
Los siguientes métodos se utilizan para tratar la osteoartritis de rodilla:
- Japonés, que actúa sobre las zonas afectadas con la ayuda de un esfuerzo físico selectivo;
- El sueco usa frotar, acariciar una articulación adolorida con las palmas de las manos;
- Finlandés, si todos los movimientos de amasado se realizan con los pulgares.
El masaje incluye no solo la acción mecánica sobre la extremidad afectada, sino también el masaje de la parte baja de la columna. Durante el procedimiento, la persona no debe sentir ningún dolor en la articulación dañada.
Se permite el automasaje en casa. En primer lugar, debe estudiar la técnica de realizar movimientos de masaje:
- carrera;
- Frotar;
- Amasar;
- Golpear o ducharse con los dedos;
- Vibración.
Reglas básicas para el procedimiento:
- El automasaje se realiza con el estómago vacío.
- Es mejor si una persona toma una ducha o un baño tibio en este momento (la temperatura del agua no debe exceder los 36-38 ° C).
- El procedimiento se realiza antes de las 2: 00 p. m. de la mañana ya que tonifica el cuerpo.
- Todos los movimientos se realizan con cuidado, no debe haber manchas, hematomas en la piel, una persona no debe sentir dolor durante el automasaje.
- El procedimiento comienza en el músculo más grande del muslo y se mueve desde la articulación de la rodilla hacia el pliegue inguinal.
- Al final de la exposición, se recomienda doblar y estirar la pierna por la rodilla varias veces.
Importante. Antes de recurrir al automasaje, es necesario consultar a un cirujano ortopédico.
La prevención de enfermedades
Varias razones conducen a la osteoartritis:
- Obesidad;
- estilo de vida incorrecto;
- actividad física excesiva;
- predisposición genética.
La prevención de la osteoartritis de rodilla incluye varias medidas, por ejemplo, dieta, evitar el alcohol y fumar, educación física, que elimina el aumento de la tensión en las articulaciones de la rodilla. Las actividades deportivas de salud incluyen:
- Marcha nórdica, que utiliza equipos especiales como bastones de esquí;
- El yoga, que aumenta la flexibilidad de las articulaciones, acelera el metabolismo, tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo;
- Actividades de bicicleta estática que mantienen saludables las articulaciones de la rodilla.
Si una persona lleva un estilo de vida activo (patinaje, ciclismo, esquí), debe prestar atención al equipo de protección que previene microlesiones y lesiones importantes de rodilla. Toda la actividad física debe ser moderada y las actividades deportivas deben alternarse con el descanso.